Tips Keluar dari Zona Nyaman Sebagai Upaya Pengembangan Diri
Keluar dari zona nyaman adalah istilah untuk seseorang yang ingin mengembangkan diri di luar aktivitas yang dilakukannya sehari-hari.
Sehingga tips keluar dari zona nyaman banyak dicari generasi millenial untuk mengembangkan diri.
Banyak hal yang akan didapatkan serta pengalaman baru apabila kita mampu keluar dari zona nyaman.
Keluar dari zona nyaman bukanlah hal yang mudah.
Melainkan dibutuhkan usaha yang optimal dan tujuan yang jelas untuk mencapai hal tersebut.
Berikut ini adalah tips keluar dari zoa nyaman sebagai upaya pengembangan diri
- Mulai dari hal-hal kecil
Banyak hal-hal kecil yang diremehkan namun berdampak besar bagi kehidupan. Misalnya dulu kita senang rebahan, dan hanya scroll social media, kemudian saat ini ingin keluar dari zona tersebut sehingga berubah untuk membangun kebiasaan membaca buku 1 lembar sehari. Meski terkesan remeh, zona ini penting untuk dibangun agar meningkatkan kualitas diri.
Baca juga : Apakah Tujuan Profiling? Identifikasi Potensi Diri SDM Perusahaan
- Bangun niat dan tujuan yang kuat
Keluar dari zona nyaman tentu harus memiliki tujuan yang jelas dan niat yang kuat. Sehingga perubahan perilaku yang direncanakan dapat terimplementasikan secara optimal. Bangun target dan tenggat waktu yang harus dicapai. Lakukan secara konsisten agar hal yang kamu inginkan terwujud. Misalnya, ingin menjadi juara satu tahun ini.
- Temukan motivasi yang membangunmu
Motivasi internal memang penting, namun hal lain yang mendukung adalah motivasi eksternal. Kamu bisa lebih bersemangat apabila menemukan motivasai eksternal yang memacu dirimu lebih berkembang. Misalnya temanmu sudah bisa berenang, kamu tentunya juga akan terdorong untuk belajar berenang saat temanmu bisa berenang.
- Kurangi bermain sosmed berlebihan
Batasi sendiri dirimu dalam menggunakan sosial media. Secara tidak langsung sosial media menyebabkan seseorang menjadi kurang produktif. Hal ini disebabkan karena terlalu nyaman dan terlena dengan hal-hal yang ada dalam sosial media. Maka dari itu tentukan durasi maksimal kamu bermain sosial media dalam sehari.
- Bangun relasi
Relasi merupakan hal yang penting untuk dibangun sejak dini. Cari relasi positif yang sehobi agar dapat belajar dan bertukar pikiran. Relasi akan mempermudah kamu lebih berkembang dan dengan cepat keluar dari zona nyaman
- Buat rutinitas yang bermanfaat
Buat daily checklist untuk diri sendiri untuk mengatur kegiatan yang harus dan akan dilakukan dalam sehari. Bisa kegiatan olahraga, bersih diri, skincare routine, ibadah, mencari ilmu, dan berbagai hal yang bermanfaat dan ingin kamu kembangkan.
Itulah tips keluar dari zona nyaman sebagai upaya pengembangan diri. Jangan lupa untuk tetap semangat di setiap hari dan lakukan afirmasi positif setiap pagi karena fisik dan mental yang sehat kita sendiri yang tentukan.
Baca juga : Personal Development pada SDM Perusahaan, Apakah Penting?
Kunjungi Official Website Kami [LINK]