Cara untuk Mengatasi Kesedihan saat Ditinggal Orang yang Kita Cintai
Mengatasi kesedihan saat ditinggal orang yang kita cintai adalah hal yang harus dilakukan. Duka mendalam kami haturkan bagi keluarga para korban Kajuruhan Malang yang kini merasakan kesedihan dan luka yang tidak terlupakan. Banyak kenangan dengan korban yang tidak bisa diulang dan tentunya kepergian untuk selamanya adalah bagian dari perjalanan. Seringkali merasa kesal dan marah dengan keadaan, namun kenyataannya bagaimanapun penyesalan atau kemarahan yang kita lakukan tidak akan membuat orang yang kita cintai kembali pada pelukan.
Saat orang yang kita cintai meninggal, hal yang disesalkan adalah kita merasa sedih karena tiada bisa melihatnya kembali, tidak ada canda tawa, dan semua yang dilakukan bersama dengannya kini tinggallah kenangan. Namun, kesedihan ini tidaklah boleh berlarut-larut dan kita yang masih hidup masih memiliki banyak tugas di dunia yang harus diselesaikan. Jangan sampai kesedihan tersebut dapat menyebabkan terpuruk dan mengabaikan kesehatan fisik dan juga mental kita.
Terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental saat ditinggal orang yang kita cintai. Berikut adalah tips Nur Semesta untuk mengatasi kesedihan saat ini ditinggal orang yang dicintai untuk selamanya
Memasrahkan kondisi saat ini pada sang pencipta
Segala yang ada di muka bumi ini sesungguhnya telah diatur oleh Allah SWT. Semua ini tentunya berada diluar kendali kita sebagai seorang manusia. Termasuk juga tragedi Kanjuruhan Malang dengan ratusan korban yang meninggalkan luka dan kesedihan yang mendalam. Hal yang dapat dilakukan adalah dengan memasrahkan kondisi saat ini pada sang pencipta. Dengan berpasrah hati akan menjadi lebih tenang damai. Berdoa kepada Tuhan agar mereka yang telah meninggalkan kita bisa ditempatkan pada tempat terbaik di sisi-Nya. Hal ini dapat menjadi salah satu cara ampuh untuk mengatasi kesedihan.
Bercerita dengan orang lain
Seringkali saat kita merasa sedih, hal yang dibutuhkan adalah validasi perasaan, kita membutuhkan seseorang yang dapat memahami sudut pandang kita. Berceritalah pada orang lain yang bisa dipercaya, luapkan semua emosi yang ada sehingga kamu dapat perlahan pulih dari kesedihan dan bangkit lagi menjadi individu yang lebih ikhlas dan menerima keadaan yang telah ditakdirkan oleh Tuhan.
Melakukan sesi hipnoterapi untuk mengatasi kesedihan
Banyak yang telah merasakan bahwa salah satu manfaat dari hipnoterapi adalah menyelesaikan permasalahan psikologis. Maka dari itu, saat ditinggal orang yang dicintai tentu perasaan kita merasa kosong dan sedih yang mendalam, dengan bantuan hipnoterapi mungkin saja dapat membantumu untuk meluapkan masalah yang ada sehingga kesedihan dapat diatasi. Hipnoterapist akan menuntunmu untuk memunculkan emosi positif yang dapat menguatkan mental saat ditinggalkan oleh orang yang kamu cintai untuk selamanya.
Itulah tips Nur Semesta untuk mengatasi kesedihan saat ini ditinggal orang yang dicintai untuk selamanya. Kami ucapkan duka yang mendalam atas tragedi ini, semoga dapat menjadi pembelajaran bagi kita semua, dan keluarkan korban diberi ketabahan.
Apabila anda berkenan untuk melakukan konseling hipnoterapi, kami siap untuk menjadi mitra dan memberikan layanan terbaik.
Hubungi kami pada kontak berikut
Contact : 082133236868
Alamat : Aliyan Business Center, Gedung B Lt. 2
Jl. Hasanuddin No. 66-68 RT. 008, RW. 003, Kelurahan Sekarkandangan, Kec. Sidoarjo, Kab.Sidoarjo.
Baca juga :
Ingin Hidup Bahagia? Ikuti Cara Berikut
Kunjungi juga [LINK]
