Cari Tahu Sebabnya! Inilah 3 Cara Cepat Move On dari Mantan
NUR SEMESTA – Pengalaman gagal cinta menyebabkan seseorang akan gagal move on.
Bahasa gagal move on memiliki perasaan sakit karena hubungan yang diimpikan tidak sesuai dengan harapan.
Hal ini menimbulkan perasaan sedih, kecewa, trauma, overthinking, dan berbagai masalah psikologis lainnya.
Instruktur Nur Semesta School Of Mind Adi Prastyo mengungkapkan bahwa terdapat penyebab seseorang mengalami gagal move on antara lain ekspektasi yang terlalu tinggi, harapan yang berlebihan, dan belum bisa menerima kondisi yang terjadi.
Berikut ini adalah 3 Cara Cepat Move On dari Mantan yang bisa kamu coba:
Jangan berekspektasi
Bayangan mengenai seseorang yang kita cintai akan selalu ada di samping kita tidak dapat sepenuhnya dilakukan. Kita harus tahu bahwa ‘No One Can Stay With Us Forever (tidak ada yang akan bersama dengan kita selamanya). Sehingga jika kita berekspektasi berlebihan bahwa orang yang kita cintai akan mencintai kita balik untuk selamanya, hal tersebut hanya akan mendatangkan kekecewaan. Cintailah seseorang sewajarnya, dan perlakukan orang tersebut dengan sebaik-baiknya, itulah cara terbaik untuk mencintai tanpa sakit hati.
Baca juga : Upaya untuk Mengatasi Trauma Pelecehan Seksual, Simak Disini!
Jangan berharap berlebihan
Hidup memang tidak salah jika dipenuhi dengan harapan. Namun selain berharap kita juga harus memahami mengenai kondisi realita yang ada. Jangan sampai harapan tersebut menjadikan kita hidup dalam angan. Buka mata, pelajari realita, dan posisikan diri sebaik-baiknya. Jangan terperangkap pada harapan palsu.
Belum bisa menerima kondisi yang ada saat ini
Seseorang yang gagal move on kebanyakan dari mereka belum bisa menerima yang menimpa dirinya saat ini. Suatu kondisi yang dulu selalu bersama dengan orang yang dicintai, kemudian kehidupan berubah jomblo tidak lagi sama saat memiliki pasangan. Hal ini tentu menyebabkan seseorang mengalami tekanan pada batinnya. Perasaan penyesalan, kesedihan, dan dongkol di dalam hati akan memperburuk pikiran , sehingga tidak fokus pada kegiatan sehari-hari. Maka dari itu, terima kondisi yang ada saat ini. Coba tanamkan dalam hati bahwa kebahagiaan dapat didapatkan dari banyak hal, termasuk keyakinan bahwa akan ada pelangi setelah badai, akan ada kehadiran di balik kepergian.
Itulah tiga tips cara cepat move on dari mantan yang dapat kamu terapkan. Satu lagi quotes nih buat kalian yang gagal move on “Jangan Pusang-Pusing Pasung Hatimu dengan Masa Lalu, Jadikan Masa Lalu Sebagai Pembelajaran untuk Membuka Lembaran Baru”.
Baca juga : Treatment dan Pelatihan Neuro Linguistic Hypnotherapy Indonesia
Kunjungi Official Website Kami [LINK]