Anda Harus Tahu! Otak Dapat Dioptimalkan Melalui Hipnoterapi
Otak merupakan asset berharga yang dimiliki manusia.
Otak dapat mengatur seluruh aktivitas manusia yang berkaitan dengan hidupnya baik dari perasaan, perilaku, dan juga kemampuan berpikir dan kemampuan seseorang dalam belajar.
Belajar merupakan aktivitas psikis dan mental yang berlangsung untuk menghasilkan perubahan sikap, pemahaman, keterampilan, nilai, dan pengetahuan secara optimal.
Masing-masing diri kita memiliki kemampuan masing-masing di suatu bidang tertentu.
Namun seringkali terdapat pembelajaran yang dirasakan sulit dan kita merasa bahwa kita tidak mampu untuk memahami suatu materi tersebut.
Padahal faktanya, otak memiliki 100 miliar saraf neutron yang menjadi bagian inti kecerdasan untuk memproses segala informasi.
Informasi yang menjelaskan bahwa saat ini manusia hanya menggunakan 10% dari fungsi otaknya adalah mitos.
Faktanya setiap bagian telah mengoptimalkan fungsinya masing-masing hingga tidak berbatas.
Kemampuan otak dalam berpikir dapat ditingkatkan, salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk meningkatkan fungsi otak adalah dengan hipnoterapi.
Baca juga: Wah! Saat Ini Hipnoterapi Ternyata Juga Dimanfaatkan Dalam Kebidanan
Hipnoterapi merupakan metode terapi dengan mengoptimalkan pikiran dalam kondisi hipnosis.
Saat otak berada pada kondisi hipnosis saat itu secara otomatis seseorang masuk pada kondisi trance.
Kondisi trance terjadi saat seseorang berada pada gelombang Alpha dan Theta.
Saat seseorang berada pada kondisi Alpha, gelombang alpha menjadi penghubung dan pengendali pikiran sadar dan pikiran tidak sadar.
Gelombang alpha juga disebut sebagai kewaspadaan yang rileks.
Berbeda dengan teta, seseorang yang berada pada kondisi teta ini sama saat dia mengantuk saat tidur ringan.
Kondisi lain pikiran sedang berada pada kondisi teta adalah saat meditasi dalam, berdoa, atau menjalani ritual agama dengan khusyuk.
Kondisi trace orang yang sedang di hipnotis berbeda dengan tidur.
Kondisi trace bukan lah tidur, melainkan masih sadar dan mendengarkan instruksi dari terapis
Berdasarkan penjelasan yang dikemukakan di atas dapat disimpulkan bahwa kapasitas otak manusia dapat dioptimalkan dengan hipnoterapi.
Baca juga: Treatment dan Pelatihan Neuro Linguistic Hypnotherapy Indonesia