5 Tips Apa yang Sebaiknya Dilakukan Orang Tua Anak Dengan ADHD
Orangtua yang memiliki anak atau remaja dengan ADHD bisa membuat frustrasi bahkan kelelahan yang berlebihan.
ADHD merupakan gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas yang dialami anak sehingga berdampak pada kehidupannya sehari-hari.
Sebagai orang tua, anda dapat membantu anak mengatasi tantangan sehari-hari, menyalurkan energi mereka ke arena positif, dan membawa ketenangan yang lebih besar bagi keluarga anda.
Semakin dini dan konsisten intervensi diberikan maka akan semakin mudah anda dalam mengatasi masalah pada diri anak.
Sehingga semakin besar peluang mereka untuk sukses dalam hidup.
Anak-anak dengan ADHD umumnya memiliki defisit dalam fungsi eksekutif.
Mereka mengalami hambatan dalam kemampuan berpikir dan merencanakan ke depan, mengatur, mengendalikan impuls, dan menyelesaikan tugas.
Hal ini berarti orang tua perlu mengambil alih sebagai eksekutif, memberikan bimbingan ekstra sementara anak anda secara bertahap memperoleh keterampilan eksekutif mereka sendiri.
Meskipun gejala ADHD bisa sangat menjengkelkan, penting untuk diingat bahwa anak yang mengabaikan, mengganggu, atau bertindak tidak baik tidaklah dilakukan dengan sengaja.
Anak-anak dengan ADHD ingin duduk dengan tenang. Mereka juga ingin membuat kamar mereka rapi dan teratur, mereka ingin melakukan semua yang dikatakan orang tua mereka tetapi mereka tidak tahu bagaimana mewujudkannya.
Jika yang tertanam pada pikiran orang tua anak dengan ADHD sangat membuat frustrasi dan merepotkan, akan jauh lebih baik dan mudah untuk merespons dengan cara yang positif dan mendukung.
Dengan kesabaran, kasih sayang, dan banyak dukungan, anda dapat mengatur anak ADHD dengan lebih stabil dan bahagia.
Berikut adalah Tips untuk orang tua yang memiliki anak ADHD melansir dari helpguide.org :
Orangtua Harus Tetap positif dan Menjaga Kesehatan
Sebagai orang tua, anda menjadi pengendali utama untuk menjaga kesehatan emosional dan fisik anak.
Anda memiliki kendali atas banyak faktor yang secara positif dapat mempengaruhi gejala gangguan anak anda.
Pertahankan sikap positif merupakan aset terbaik anda untuk membantu anak dalam menghadapi tantangan ADHD.
Sikap positif tersebut adalah terletak pada fokus dan ketenangan orangtua.
Saat Anda tenang dan fokus, kemungkinan besar Anda akan dapat terhubung dengan anak Anda, membantunya menjadi tenang dan juga fokus.
Jauhkan Pikiran Negatif
Ingatlah bahwa perilaku anak Anda terkait dengan kelainan. Sebagian besar perilaku yang dilakukannya adalah tidak disengaja. Pertahankan selera humor Anda.
Jangan memusingkan hal-hal kecil dan bersedia membuat beberapa kompromi.
Satu tugas yang belum diselesaikan bukanlah masalah besar ketika anak anda telah menyelesaikan dua tugas lainnya ditambah pekerjaan rumah hari itu.
Jika anda seorang perfeksionis, anda tidak hanya akan terus-menerus merasa tidak puas, tetapi juga menciptakan harapan yang mustahil bagi anak dengan ADHD.
Percaya pada anak
Pikirkan atau buat daftar tertulis tentang segala sesuatu yang positif, berharga, dan unik tentang anak Anda.
Percayalah bahwa anak Anda dapat belajar, berubah, dewasa, dan berhasil.
Tegaskan kembali kepercayaan ini setiap hari saat anda memulai hari saat pagi hingga malam.
BACA JUGA:
Pahami Penyebab Anak Nakal! Orangtua Harus Tahu Tentang Hypnoparenting
Parenting: Proses Membesarkan Anak, Secara Fisik Maupun Psikologis
Kunjungi Official Website Kami [LINK]